[Lóvé~]

[Lóvé~ ís á b~ásíc~ húmá~ñ ñéc~éssí~tý. Hó~ñórí~ñg áñ~d ácc~éptí~ñg ýó~úrsé~lf wí~ll ñú~rtúr~é pér~sóñá~l gró~wth á~ñd hé~lp ýó~ú máñ~ágé d~íffí~cúlt~ tímé~s. Trý~ béíñ~g kíñ~d tó ý~óúrs~élf t~hé sá~mé wá~ý ýóú~ wóúl~d tó á~ góód~ fríé~ñd.]

[Tréá~tíñg~ ýóúr~sélf~ wíth~ kíñd~ñéss~ áñd r~éspé~ct mé~áñs t~ákíñ~g tím~é tó t~áké c~áré ó~f ýóú~r óvé~ráll~ wéll~-béíñ~g. Sél~f-lóv~é cáñ~ bóós~t ýóú~r wél~l-béí~ñg, bó~th mé~ñtál~lý áñ~d phý~sícá~llý.]

[Éxpl~óré t~hís p~ágé t~ó léá~rñ mó~ré áb~óút p~érsó~ñál f~úlfí~llmé~ñt áñ~d ídé~ñtít~ý.]

[Régúlár phýsícál áctívítý ís óñé óf thé móst ímpórtáñt thíñgs ýóú cáñ dó fór ýóúr héálth. Béíñg phýsícállý áctívé cáñ ímpróvé ýóúr bráíñ héálth, hélp máñágé wéíght, rédúcé thé rísk óf díséásé, stréñgthéñ bóñés áñd músclés, áñd ímpróvé ýóúr ábílítý tó dó évérýdáý áctívítíés.]

[Fívé~ Sécr~ét Hé~álth~ Béñé~fíts~ óf Gá~rdéñ~íñg]

[ÁÁRP~ Lívá~bílí~tý Fá~ct Sh~ééts~: Thé C~ómpl~été C~óllé~ctíó~ñ]

[Ádáp~tívé~ Spór~ts: St~áýíñ~g Áct~ívé W~hílé~ Líví~ñg wí~th á D~ísáb~ílít~ý]

[Béñé~fíts~ óf Éx~ércí~sé]

[Éxér~císé~ áñd P~hýsí~cál Á~ctív~ítý: G~éttí~ñg Fí~t fór~ Lífé~]

[Párt~ícíp~átíñ~g íñ Á~ctív~ítíé~s Ýóú~ Éñjó~ý Ás Ý~óú Ág~é]

[Pósí~tívé~ stór~íés f~róm á~róúñ~d thé~ glób~é]

[Óúr h~áppí~ñéss~ líés~ íñ th~é háp~píñé~ss óf~ óthé~r péó~plé]

[Fíñd~ íñfó~rmát~íóñ á~bóút~ Vírg~íñíá~ órgá~ñízá~tíóñ~s whó~ áré ó~ffér~íñg r~élát~íóñs~híp á~ñd sé~x édú~cátí~óñ fó~r ýóú~ñg pé~óplé~ wíth~ ÍDD á~ñd ñá~tíóñ~ál ór~gáñí~zátí~óñs w~hó óf~fér c~úrrí~cúlú~ms, tr~áíñí~ñgs, á~ñd ót~hér r~ésóú~rcés~.]

[Héál~thý S~éxúá~lítý~]

[Whét~hér ý~óú ár~é á mé~mbér~ óf th~é cóm~múñí~tý ór~ sérv~é sóm~éóñé~ whó í~s, thé~sé ré~sóúr~cés s~úppó~rt pé~óplé~ whó á~ré lé~sbíá~ñ, gáý~, bísé~xúál~, tráñ~sgéñ~dér, q~úéér~, qúés~tíóñ~íñg, í~ñtér~séx, á~ñd ót~hér s~éxúá~l áñd~ géñd~ér íd~éñtí~tíés~.] 

[Tráñ~sgéñ~dér H~éált~h Sér~vícé~s & Súp~pórt~]

[Hélp~líñé~s & Hót~líñé~s]

[SÁGÉ~Cóññ~éct P~hóñé~-Búdd~ý Pró~grám~ fór L~GBTQ~+ éldé~rs]

[Fíñd~ á lóc~ál PF~LÁG C~hápt~ér (Pá~réñt~s Fám~ílíé~s áñd~ Fríé~ñds ó~f Lés~bíáñ~s áñd~ Gáýs~)]

[Vírg~íñíá~ Príd~é]

[Pút ý~óúrs~élf "ó~út th~éré" t~ó méé~t ñéw~ péóp~lé wh~ó shá~ré ýó~úr íñ~téré~sts. J~óíñ á~ñ áct~ívít~ý ýóú~ lóvé~, ór év~éñ cr~éáté~ ýóúr~ ówñ g~róúp~.]

[Úsé M~éétú~p tó m~éét l~íké-m~íñdé~d péó~plé, c~óññé~ct wí~th ló~cáls~ óvér~ shár~éd íñ~téré~st…]

[Óldé~r cóú~plé w~álkí~ñg th~éír d~óg]