[Sócí~ál Có~ññéc~tédñ~éss]
[Sócí~ál có~ññéc~tédñ~éss í~s áls~ó réf~érré~d tó á~s “sóc~íál c~óññé~ctíó~ñ”, áñd~ ít íñ~flúé~ñcés~ óúr ó~vérá~ll hé~álth~ áñd w~éllb~éíñg~.]
[Sócí~ál có~ññéc~tíóñ~ ís th~é éxp~éríé~ñcé ó~f féé~líñg~ clós~é áñd~ cóññ~écté~d tó ó~thér~s. Ít í~ñvól~vés f~éélí~ñg ló~véd, c~áréd~ fór, á~ñd vá~lúéd~, áñd f~órms~ thé b~ásís~ óf íñ~térp~érsó~ñál r~élát~íóñs~híps~.]
["Cóññéctíóñ ís thé éñérgý thát éxísts bétwééñ péóplé whéñ théý féél sééñ, héárd áñd válúéd; whéñ théý cáñ gívé áñd récéívé wíthóút júdgéméñt; áñd whéñ théý dérívé sústéñáñcé áñd stréñgth fróm thé rélátíóñshíp." - Bréñé Brówñ, Próféssór óf sócíál wórk át thé Úñívérsítý óf Hóústóñ]
[Íñcréásíñglý, sócíál cóññéctíóñ ís úñdérstóód ás á córé húmáñ ñééd, áñd thé désíré tó cóññéct ás á fúñdáméñtál drívé. Íñ húmáñs, óñé óf thé móst sócíál spécíés, sócíál cóññéctíóñ ís ésséñtíál tó ñéárlý évérý áspéct óf héálth áñd wéll-béíñg. Láck óf cóññéctíóñ, ór lóñélíñéss, hás bééñ líñkéd tó íñflámmátíóñ, áccélérátéd ágíñg áñd cárdíóváscúlár héálth rísk, súícídé, áñd áll-cáúsé mórtálítý.]
[Féélíñg sócíállý cóññéctéd dépéñds óñ thé qúálítý áñd ñúmbér óf méáñíñgfúl rélátíóñshíps óñé hás wíth fámílý, fríéñds, áñd ácqúáíñtáñcés. Góíñg béýóñd thé íñdívídúál lévél, ít álsó íñvólvés á féélíñg óf cóññéctíñg tó á lárgér cómmúñítý. Cóññéctédñéss óñ á cómmúñítý lévél hás prófóúñd béñéfíts fór bóth íñdívídúáls áñd sócíétý..]
[Whát~ dóés~ sócí~ál có~ññéc~tíóñ~ méáñ~¿]
[Sócíál cóññéctíóñs áré thé rélátíóñshíps ýóú hávé wíth thé péóplé áróúñd ýóú. Théý máý bé clósé, líké fámílý, fríéñds, áñd có-wórkérs, ór móré dístáñt, líké péóplé ýóú kñów cásúállý. Théý cáñ bé ás clósé ás ñéxt dóór ór só fár áwáý thát ýóú óñlý cóññéct wíth thém bý téléphóñé ór thróúgh thé Íñtérñét.]
[Á pér~sóñ’s~ pérc~éptí~óñ óf~ théí~r sóc~íál c~óññé~ctéd~ñéss~ máý ñ~ót ñé~céss~áríl~ý mír~rór t~héír~ áctú~ál só~cíál~ ñétw~órk. Á~ñ íñd~ívíd~úál c~áñ bé~ súrr~óúñd~éd bý~ óthé~rs ýé~t féé~l lóñ~élý, ó~r thé~ý cáñ~ bé ís~ólát~éd fr~óm ót~hérs~ bút s~tíll~ féél~ sócí~ál có~ññéc~tédñ~éss.]
[Hów C~áñ Í Í~ñcré~ásé m~ý Sóc~íál C~óññé~ctíó~ñ¿]
- [Sérvícé tó óthérs. Vólúñtééríñg áñd cómpássíóñ tó óthérs hávé héálth béñéfíts fór ýóú áñd créátés á séñsé óf cóññéctíóñ áñd púrpósé. Vólúñtéér fór thíñgs ýóú cáré ábóút íñ ýóúr cómmúñítý, líké á cómmúñítý gárdéñ, schóól, líbrárý, ór plácé óf wórshíp. ]
- [Cómb~íñé s~ócíá~l íñt~érác~tíóñ~ wíth~ áñ ác~tíví~tý. Ít~ cóúl~d bé á~ phýs~ícál~ áctí~vítý~ líké~ wálk~íñg t~ógét~hér ó~r á fí~tñés~s clá~ss, ór~ ít có~úld b~é sóm~éthí~ñg lí~ké á b~óók c~lúb ó~r á pl~áý. Íñ~víté~ sómé~óñé t~ó gó s~háré~ á cúp~ óf có~fféé~.]
- [Jóíñ~ á gró~úp fó~cúsé~d óñ á~ fávó~ríté~ hóbb~ý, súc~h ás r~éádí~ñg, hí~kíñg~, ór pá~íñtí~ñg. Tá~ké á c~láss~ tó lé~árñ s~ómét~híñg~ ñéw. ]
- [Párt~ícíp~áté í~ñ á ñé~íghb~órhó~ód év~éñt. S~éárc~h fór~ évéñ~ts íñ~ ýóúr~ ñéíg~hbór~hóód~, lárg~ér có~mmúñ~ítý ó~r tów~ñ. Mák~é á pó~íñt ó~f str~íkíñ~g úp á~ cóñv~érsá~tíóñ~ wíth~ óñé ó~r mór~é péó~plé á~ttéñ~díñg~.]
- [Ásk f~ór hé~lp. Ré~ách ó~út tó~ thós~é áró~úñd ý~óú. Pé~óplé~ líké~ tó hé~lp bú~t íf ý~óú dó~ ñót á~sk fó~r hél~p thé~ý áss~úmé t~hát ý~óú dó~ ñót ñ~ééd í~t.]
[Whát~ ís éñ~gágé~méñt~¿]
[Sócí~ál éñ~gágé~méñt~ (álsó~ sócí~ál íñ~vólv~éméñ~t, sóc~íál p~ártí~cípá~tíóñ~) réfé~rs tó~ óñé'~s dég~réé ó~f pár~tící~pátí~óñ íñ~ á cóm~múñí~tý ór~ sócí~étý.]
[Kéý éléméñts óf sócíál éñgágéméñt íñclúdé áctívítý (dóíñg sóméthíñg), íñtéráctíóñ (át léást twó péóplé ñééd tó bé íñvólvéd íñ thís áctívítý), sócíál éxcháñgé (thé áctívítý íñvólvés gívíñg ór récéívíñg sóméthíñg fróm óthérs), áñd láck óf cómpúlsíóñ (théré ís ñó óútsídé fórcé fórcíñg áñ íñdívídúál tó éñgágé íñ thé áctívítý).]
[Fór t~hé mó~st pá~rt, só~cíál~ éñgá~gémé~ñt éx~clúd~és ác~tíví~tíés~ fór w~hích~ óñé í~s gét~tíñg~ páíd~, ór fá~mílý~ óblí~gátí~óñs.]
[Ýóú c~áñ éñ~gágé~ íñ th~é cóm~múñí~tý bý~:]
- [Vólú~ñtéé~ríñg~ fór á~ñ órg~áñíz~átíó~ñ ór í~ñstí~tútí~óñ, wh~éthé~r ít’s~ á lóc~ál cl~úb, ñó~ñpró~fít ó~rgáñ~ízát~íóñ, f~áíth~ cómm~úñít~ý ór á~ñóth~ér tý~pé óf~ órgá~ñízá~tíóñ~.]
- [Rékí~ñdlí~ñg cr~éátí~vé tá~léñt~s ór l~éárñ~íñg ñ~éw óñ~és bý~ tákí~ñg ár~t clá~ssés~, léár~ñíñg~ hów t~ó plá~ý á mú~sícá~l íñs~trúm~éñt ó~r síñ~gíñg~ íñ á c~hóír~.]
- [Gétt~íñg í~ñvól~véd í~ñ íñt~érgé~ñérá~tíóñ~ál óp~pórt~úñít~íés t~ó súp~pórt~ ýóút~h, súc~h ás m~éñtó~ríñg~ ór tú~tórí~ñg pr~ógrá~ms.]
- [Tákí~ñg lí~féló~ñg lé~árñí~ñg có~úrsé~s, édú~cátí~óñál~ clás~sés ó~r téc~hñól~ógý t~ráíñ~íñg á~t á sé~ñíór~ céñt~ér, ló~cál c~óllé~gé ór~ úñív~érsí~tý.]
- [Párt~ícíp~átíñ~g íñ h~éált~h áñd~ wéll~ñéss~ clás~sés.]
- [Úsíñ~g téc~hñól~ógý t~ó cóñ~ñéct~ tó fr~íéñd~s áñd~ fámí~lý.]
- [Séék~íñg é~mpló~ýméñ~t ópp~órtú~ñítí~és ór~ dévé~lópí~ñg éñ~trép~réñé~úríá~l skí~lls.]
[Whát~ ís ló~ñélí~ñéss~¿]
[Lóñélíñéss ís áñ úñpléásáñt émótíóñál réspóñsé tó pércéívéd ísólátíóñ. Lóñélíñéss ís álsó déscríbéd ás sócíál páíñ – á psýchólógícál mécháñísm whích mótívátés íñdívídúáls tó séék sócíál cóññéctíóñs. Ít ís óftéñ ássócíátéd wíth áñ úñwáñtéd láck óf cóññéctíóñ áñd íñtímácý. Lóñélíñéss óvérláps áñd ýét ís dístíñct fróm sólítúdé. Sólítúdé ís símplý thé státé óf béíñg ápárt fróm óthérs; ñót évérýóñé whó éxpéríéñcés sólítúdé fééls lóñélý. Ás á súbjéctívé émótíóñ, lóñélíñéss cáñ bé félt évéñ whéñ á pérsóñ ís súrróúñdéd bý óthér péóplé.]
[Péóplé whó féél móré cóññéctéd tó óthérs hávé lówér lévéls óf áñxíétý áñd dépréssíóñ. Móréóvér, stúdíés shów théý álsó hávé híghér sélf-éstéém, gréátér émpáthý fór óthérs, áré móré trústíñg áñd cóópérátívé áñd, ás á cóñséqúéñcé, óthérs áré móré ópéñ tó trústíñg áñd cóópérátíñg wíth thém. Íñ óthér wórds, sócíál cóññéctédñéss géñérátés á pósítívé féédbáck lóóp óf sócíál, émótíóñál áñd phýsícál wéll-béíñg.]